Pentru a practica kickboxing, veți avea nevoie de obicei de următorul echipament:
- Mănuși de box: sunt mănuși căptușite care vă protejează mâinile și vă permit să loviți cu o forță mai mare.
- Îmbrăcăminte pentru mâini: Acestea sunt benzi de pânză pe care le purtați sub mănuși pentru a vă stabiliza încheieturile și pentru a vă proteja degetele.
- Apărătoare pentru tibie: Acestea sunt apărătoare căptușite care îți protejează tibia atunci când dai cu piciorul.
- Apărător de gură: Acesta este un dispozitiv de protecție pe care îl purtați în gură pentru a vă proteja dinții și gingiile împotriva rănilor.
- Articole pentru cap: Aceasta este o cască căptușită pe care o purtați pentru a vă proteja capul și fața de lovituri și lovituri.
- Protector inghinal: Acesta este un dispozitiv de protecție căptușit pe care îl purtați pentru a vă proteja zona inghinală.
Pentru a practica karate kyokushin, veți avea nevoie de obicei de următorul echipament:
- Uniforma de karate (gi): Aceasta este uniforma tradițională de arte marțiale care constă dintr-o jachetă, pantaloni și o curea.
- Apărător de gură: Acesta este un dispozitiv de protecție pe care îl purtați în gură pentru a vă proteja dinții și gingiile împotriva rănilor.
- Îmbrăcăminte pentru mâini: Acestea sunt benzi de pânză pe care le purtați sub mănuși pentru a vă stabiliza încheieturile și pentru a vă proteja degetele.
- Tibiere pentru picioare: Acestea sunt apărătoare căptușite pe care le purtați pentru a vă proteja degetele de la picioare și tibiile picioarelor.
- Protector inghinal: Acesta este un dispozitiv de protecție căptușit pe care îl purtați pentru a vă proteja zona inghinală.